سر فقدان الوزن الدائم - ما لم ولن يخبرك
Home > General > سر فقدان الوزن الدائم - ما لم ولن يخبرك به طب
سر فقدان الوزن الدائم - ما لم ولن يخبرك به ط&#1576

سر فقدان الوزن الدائم - ما لم ولن يخبرك به طب

|
     0     
5
4
3
2
1




International Edition


About the Book

السمنة هي طاعون الألفية الجديدة. منذ بداية القرن العشرين، أودت السمنة بحياة الكثيرين، أكثر من جميع الحروب وأحداث العنف والديكتاتوريات مجتمعة، بما في ذلك الحرب العالمية الأولى والثانية وحروب الإبادة الجماعية والحروب الأهلية والمجاعات التي هي من صنع الإنسان والشيوعية. الغالبية العظمى من الأمراض المنتشرة في وقتنا هذا مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان والتهاب المفاصل وغيرها الكثير، ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالسمنة. الصفة المشتركة والشائعة بين هذه الأمراض هي أنها أمراض تتأثر بشكل أساسيّ بنمط حياتنا، وفي كثير من الحالات، يمكن الوقاية منها ببساطة عن طريق اعتماد نمط حياة صحي.

هل سبق وأن تساءلت لماذا هناك أطباء بدينون؟ الأطباء يتعاملون مع جميع أنواع الأمراض؛ ذلك لأنهم خبراء في علم وظائف الأعضاء في جسم الإنسان. ومع ذلك، على الرغم من خبرتهم، فإنهم قد يصابون بالسمنة مثلنا. هل فكرت من قبل أننا قد نكون حصلنا على نصيحة خاطئة؟ كيف يتعامل الاتجاه السائد للرعاية الطبية مع السمنة؟ ما نوع التوجيه الذي نعطيه للمرضى؟ تناول كميات أقل من الطعام، وممارسة المزيد من الرياضة. تجنب تناول الدهون، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات. قم بعد السعرات الحرارية. اشرب أربعة أكواب من الحليب كل يوم. تناول ست وجبات في اليوم وبعض الوجبات الخفيفة بينها. تناول حبوب متعدد الفيتامينات والمكملات المعدنية. إنها الوصفة المثالية لعواقب كارثية، فالناس يزدادون سمنة عاماً تلو الآخر.

هذا ليس مجرد كتاب نظام غذائي (حمية) عادي، ولكنه دراسة شاملة لفهم أسباب وعلاج السمنة. شخصياً أنا لا أؤمن بإتباع نظام غذائي على الإطلاق. الأنظمة الغذائية جميعها ببساطة، تفشل على المدى الطويل. بمجرد الانتهاء من النظام، في غضون بضعة أشهر أو خلال سنة، سيعود الوزن تدريجياً لما كان عليه. من أجل تحقيق نتائج طويلة الأمد، أنت تحتاج إلى تغيير نمط حياتك تماماً؛ لأن الإصلاح المؤقت لا يكفي. في هذا الكتاب، سوف أطلعكم على سر فقدان الوزن الدائم. السمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والعديد من الأمراض في العصر الحديث لها نفس السبب الكامن وراءها نمط حياة غير صحي. إذا عالجت جذور هذه المشكلة، فإنك لن تتخلص فقط من الكيلوجرامات الزائدة، ولكنك أيضاً ستحمي نفسك من معظم الأمراض التي نعاني منها في عصرنا الحديث.

الدكتور توماس توروك حاصل على درجة الدكتوراة في علوم التغذية. يلخص هذا الكتاب خمس سنوات من بحثه العلمي.


Best Sellers



Product Details
  • ISBN-13: 9781775366775
  • Publisher: Thomas Torok
  • Publisher Imprint: Thomas Torok
  • Height: 229 mm
  • No of Pages: 302
  • Spine Width: 17 mm
  • Width: 152 mm
  • ISBN-10: 1775366774
  • Publisher Date: 01 Oct 2020
  • Binding: Paperback
  • Language: Arabic
  • Returnable: N
  • Weight: 498 gr


Similar Products

Add Photo
Add Photo

Customer Reviews

REVIEWS      0     
Click Here To Be The First to Review this Product
سر فقدان الوزن الدائم - ما لم ولن يخبرك به ط&#1576
Thomas Torok -
سر فقدان الوزن الدائم - ما لم ولن يخبرك به طب
Writing guidlines
We want to publish your review, so please:
  • keep your review on the product. Review's that defame author's character will be rejected.
  • Keep your review focused on the product.
  • Avoid writing about customer service. contact us instead if you have issue requiring immediate attention.
  • Refrain from mentioning competitors or the specific price you paid for the product.
  • Do not include any personally identifiable information, such as full names.

سر فقدان الوزن الدائم - ما لم ولن يخبرك به طب

Required fields are marked with *

Review Title*
Review
    Add Photo Add up to 6 photos
    Would you recommend this product to a friend?
    Tag this Book Read more
    Does your review contain spoilers?
    What type of reader best describes you?
    I agree to the terms & conditions
    You may receive emails regarding this submission. Any emails will include the ability to opt-out of future communications.

    CUSTOMER RATINGS AND REVIEWS AND QUESTIONS AND ANSWERS TERMS OF USE

    These Terms of Use govern your conduct associated with the Customer Ratings and Reviews and/or Questions and Answers service offered by Bookswagon (the "CRR Service").


    By submitting any content to Bookswagon, you guarantee that:
    • You are the sole author and owner of the intellectual property rights in the content;
    • All "moral rights" that you may have in such content have been voluntarily waived by you;
    • All content that you post is accurate;
    • You are at least 13 years old;
    • Use of the content you supply does not violate these Terms of Use and will not cause injury to any person or entity.
    You further agree that you may not submit any content:
    • That is known by you to be false, inaccurate or misleading;
    • That infringes any third party's copyright, patent, trademark, trade secret or other proprietary rights or rights of publicity or privacy;
    • That violates any law, statute, ordinance or regulation (including, but not limited to, those governing, consumer protection, unfair competition, anti-discrimination or false advertising);
    • That is, or may reasonably be considered to be, defamatory, libelous, hateful, racially or religiously biased or offensive, unlawfully threatening or unlawfully harassing to any individual, partnership or corporation;
    • For which you were compensated or granted any consideration by any unapproved third party;
    • That includes any information that references other websites, addresses, email addresses, contact information or phone numbers;
    • That contains any computer viruses, worms or other potentially damaging computer programs or files.
    You agree to indemnify and hold Bookswagon (and its officers, directors, agents, subsidiaries, joint ventures, employees and third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc.), harmless from all claims, demands, and damages (actual and consequential) of every kind and nature, known and unknown including reasonable attorneys' fees, arising out of a breach of your representations and warranties set forth above, or your violation of any law or the rights of a third party.


    For any content that you submit, you grant Bookswagon a perpetual, irrevocable, royalty-free, transferable right and license to use, copy, modify, delete in its entirety, adapt, publish, translate, create derivative works from and/or sell, transfer, and/or distribute such content and/or incorporate such content into any form, medium or technology throughout the world without compensation to you. Additionally,  Bookswagon may transfer or share any personal information that you submit with its third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc. in accordance with  Privacy Policy


    All content that you submit may be used at Bookswagon's sole discretion. Bookswagon reserves the right to change, condense, withhold publication, remove or delete any content on Bookswagon's website that Bookswagon deems, in its sole discretion, to violate the content guidelines or any other provision of these Terms of Use.  Bookswagon does not guarantee that you will have any recourse through Bookswagon to edit or delete any content you have submitted. Ratings and written comments are generally posted within two to four business days. However, Bookswagon reserves the right to remove or to refuse to post any submission to the extent authorized by law. You acknowledge that you, not Bookswagon, are responsible for the contents of your submission. None of the content that you submit shall be subject to any obligation of confidence on the part of Bookswagon, its agents, subsidiaries, affiliates, partners or third party service providers (including but not limited to Bazaarvoice, Inc.)and their respective directors, officers and employees.

    Accept

    New Arrivals



    Inspired by your browsing history


    Your review has been submitted!

    You've already reviewed this product!