Angst ist ein Gefuhl, das jeder gesunde Mensch kennt. Bis auf wenige Ausnahmen, bei denen Menschen aufgrund bestimmter krankhafter Veranderungen im Gehirn keine Angst empfinden konnen, hat jeder schon erlebt, wie es ist, Angst zu haben.Doch leider kommt es bei vielen von uns immer haufiger vor, dass die Angst „aus dem Ruder lauft“. Wir erleben dann Angstgefuhle in Situationen, in denen keine echte Gefahr droht oder die Angst wird so ubermachtig, dass sie uns daran hindert, ein freies und unbeschwertes Leben zu fuhren. Dies kann in vielen verschiedenen Formen geschehen. Die bekanntesten sind sicher die Phobien, also zum Beispiel die Angst vor dem Fliegen, vor Spinnen oder vor anderen Dingen. Auch die sogenannten Panikstorungen sind heute vielen Menschen unter dem Namen „Panikattacken“ nur zu gut bekannt.Wenn Sie dieses Buch lesen, gehoren Sie wahrscheinlich zu den Menschen, die befurchten selbst an einer Angststorung zu leiden. Oder Sie haben einen Familienangehorigen oder Freund, der unter Angsten leidet.Vielleicht fuhlen Sie sich haufig unsicher und bedruckt, ohne dass es dafur einen erkennbaren Grund gibt. Oder Sie leiden unter Schmerzen und haben von Ihren Arzten die Auskunft bekommen, dass es dafur keine erkennbare korperliche Ursache gibt. Auch das kann ein Symptom einer Angsterkrankung sein. Vielleicht haben Sie bemerkt, dass Sie immer seltener unter Menschen gehen, bestimmte Orte (z. B. Kaufhauser, Straßenbahnen oder große Platze) meiden oder sich in der Offentlichkeit generell unwohl fuhlen.Fur Sie haben wir dieses Buch geschrieben. Es gibt Ihnen verstandliche Antworten auf all die Fragen, die Menschen haben, die unter Angstgefuhlen leiden. Sie finden unter anderem Antworten auf diese Was ist Angst uberhaupt?Wann wird aus „normaler“ Angst eine Angststorung?Welche Symptome deuten auf eine Angsterkrankung hin?Wie verlauft eine Angsterkrankung?Wie wird eine Angststorung behandelt?Wie sind die Heilungschancen?Was muss man uber Medikamente gegen Angst wissen?Was muss man uber Psychotherapie wissen?Was kann man selbst gegen seine Angstprobleme tun?Angst und Panik sind heilbar!Angsterkrankungen konnen uberwunden und aufgelost werden. Die Chancen fur eine vollstandige Heilung sind bei Angsterkrankungen großer als bei allen anderen psychischen Storungen.Beginnen Sie sofort damit. Alle notwendigen Informationen finden Sie in diesem Buch.