Originalmente, pensei que poderia esperar para apresentar essas receitas
até depois de atingir minha meta de peso, mas então percebi quantas pessoas desesperadas em dieta HCG estão lutando para trazer sabor às suas vidas durante
a incrivelmente rígida fase 2da dieta Simeons HCG. À primeira vista parece que estamos condenados auma rotina chata de porções pequenas eescolhas limitadas. Não precisa ser assim. Como um "foodie" dedicado eum cozinheiro gourmet,
parti em uma busca febril para trazer tempero eemoção apratos de outra forma muito limitados. A intenção deste livro de receitas éfornecer sabor, idéias eopções que estejam de acordo com adieta Simeons HCG.
No momento em que escrevo, eu pessoalmente perdi 31 libras, 6,25
polegadas da minha cintura e3,25 polegadas de cada coxa. Essas são minhas
áreas problemáticas efico continuamente surpreso com atransformação do meu
corpo ao fazer este protocolo. Écomo se meu corpo estivesse se remodelando,
transformando-se no corpo com que sempre sonhei. Ao longo da Fase 2, descobri que
não estava com fome, os desejos de comida foram reduzidos esenti uma sensação
geral de bem-estar. Eu tive quantidades incríveis de energia eminha pele ecabelo
estão brilhando com saúde. Estou agora há várias semanas na fase 3ou na redefinição
da fase do hipotálamo da dieta, na qual nenhum amido ou açúcar deve ser ingerido.
Tenho me mantido dentro do limite exigido de 2libras e tenho comido quantidades
normais eilimitadas de comida sem problemas ou ganho de peso. Na verdade,
tenho que comer várias refeições eadicionar gorduras liberais apenas para manter
meu peso atual. Estou gostando de ovos, queijo elaticínios, meio ameio no meu
café, bem como nozes, abacate eoutras gorduras saudáveis. Estou comendo
entre 1500 e2000 calorias diariamente. Ainda tenho que me beliscar toda vez que me
olho no espelho. Esta jornada alterou minha vida de inúmeras maneiras. Sou
eternamente grata por ter encontrado esta dieta. Desejo-lhe todo osucesso e
felicidade em sua jornada eespero que você goste dessas receitas.
