Der Praktische Leitfaden zum Aufhören mit dem Trinken basiert auf wissenschaftlichen und psychologischen TricksÄrzte glauben, dass Alkoholismus nicht einfach nur eine schädliche Gewohnheit des Alkoholkonsums ist, sondern eine schwere Krankheit. Er hat sowohl eine körperliche Natur, aufgrund derer sich eine physiologische Abhängigkeit von Alkohol entwickelt, als auch eine psychologische Natur, die durch die Besonderheiten der Psyche eines Alkoholikers verursacht wird. Alkoholismus ist auch ein wirtschaftliches, soziales und persönliches Problem, das viele Menschen betrifft. Er beeinträchtigt nicht nur die Gesundheit der Trinker, sondern auch ihr Schicksal und das ihrer Angehörigen.
Aber wie finde ich meine frühere Nüchternheit wieder?Ich war begierig darauf, Informationen zu studieren, auf der Suche nach einer Antwort auf eine einzige Frage: "Wie höre ich auf zu trinken?" Oft gab es keine echten Ratschläge und praktischen wissenschaftlichen Tricks und Methoden, die den Menschen wirklich geholfen hätten, ihr früheres nüchternes Leben wiederzufinden. Ich fand nur leere und ehrlich gesagt dumme Ratschläge. Zum Beispiel: "Treffe eine Entscheidung, treibe Sport, ändere Gewohnheiten". Diese dummen Ratschläge brachten nichts. Nach einer langen Suche wurde mir klar, dass 97 % der im Internet verfügbaren Informationen zur Alkoholabhängigkeit kompletter Unsinn sind, den nicht einmal Kinder ernst nehmen würden. Leider half mir das nicht einen Schritt näher zur Überwindung der Abhängigkeit zu kommen.
Aber ich habe nicht aufgegeben und weitergesucht. Ich begann wissenschaftliche Bücher und medizinische Literatur zu studieren. So habe ich nach und nach meinen Weg gefunden und vor allem Informationen gefunden, die der Wahrheit entsprachen. Die Texte waren jedoch nicht in einfacher Sprache verfasst. Ich musste jedes Buch zehnmal lesen, um zu verstehen, was es aussagte.
Nach langen Recherchen und ständigem Studium habe ich die wahren Mechanismen der Auswirkungen von Alkohol auf die Psyche einer Person verstanden. Ich habe verstanden, was mich dazu gebracht hat, nachzugeben und wieder zu trinken. Als ich die Wahrheit erkannte, fühlte ich mich wie Kolumbus, als er Amerika entdeckte. Ich war froh, dass meine lange Suche erfolgreich war. Auch wenn es mehr als drei Jahre gedauert hat, war ich begeistert. Ich hatte den Schlüssel zur Nüchternheit, den ich in diesem Buch mit Ihnen teile.
Ich enthülle Ihnen die Geheimnisse und wissenschaftlichen Praktiken, die ich aus verschiedenen Büchern gelernt habe, die mir geholfen haben, aufzuhören zu trinken, und schreibe diesen Leitfaden, der sicher Zusammenfassungen dieser Handbücher zur Psychiatrie und Neurologie enthält.
Viele der weltweit führenden Alkoholbehandlungszentren verwenden diese Prinzipien in ihren alkoholfreien Programmen. Ich muss sagen, dass ich nichts Neues erfunden habe. Ich habe einfach diese wissenschaftlichen Prinzipien genommen, die sich bei Tausenden von anderen Menschen als wirksam erwiesen haben, und sie verständlich präsentiert. Als ich dieses Wissen auf mein Leben angewendet habe, habe ich ohne Schwierigkeiten aufgehört zu trinken. Ich habe auch aufgehört zu rauchen und habe mich von anderen Abhängigkeiten relativ leicht befreit. Und wenn Sie meine Ratschläge befolgen, werden Sie sicherlich für immer aufhören zu trinken.
