Sei felice? Quante volte ci è stata posta questa domanda e quante volte ce lo siamo chiesti guardandoci allo specchio? Una cosa è certa. Pensiamo alla felicità come un concetto astratto ed immaginario, quasi da finale di favole oppure come qualcosa che non ci appartiene, perchè irraggiungibile. Se invece ci fermiamo un attimo a riflettere, capiamo che stiamo parlando di qualcosa estremamente semplice da definire. Ciascuno di noi può essere felice sempre: dopotutto la felicità è qualcosa dentro di noi, la possediamo e come tale possiamo attingere a questa meravigliosa sensazione potenzialmente in qualsiasi momento della nostra vita. Adesso chiediamoci: stiamo davvero vivendo la vita che vogliamo oppure stiamo semplicemente sopravvivendo ad una vita di compromessi? Ognuno di noi possiede il bene supremo del "libero arbitrio" e proprio da qui, attraverso una buona dose di autostima e scavalcando i muri delle paure e delle insicurezze, può iniziare un percorso di crescita personale finalizzato al raggiungimento della propria felicità personale. Altrimenti come si spiega che tante persone, pur immerse nella quotidianità e nelle problematiche di tutti i giorni, sono felici mentre altre semplicemente no? Qual è il loro segreto? In questo libro, ti mostrerò come aumentare l'autostima e raggiungere la felicità in 8 semplici passaggi attraverso la crescita personale.

COME RISCOPRIRE SE STESSI
Come iniziare un proprio percorso di crescita personale.
L'importanza di tirar fuori il bello che si nasconde dentro di noi.
Perché è importante imparare a dire di "no" agli altri in determinate circostanze.
Il segreto per curare la salute del proprio corpo.

COME SUPERARE LE DIFFICOLTÀ
Qual è il modo migliore per valorizzare ogni nostro difetto.
Come capire quale aspetto vogliamo davvero migliorare.
Il segreto per abituare il proprio animo ad avere solo percezioni positive.
Il vero motivo per cui ciò che non ci distrugge ci fortifica.

COME PREPARARSI AL CAMBIAMENTO
Qual è il vero significato della parola "cambiamento".
Il segreto per diventare una persona di successo così da raggiungere i propri obiettivi.
L'importanza della formazione personale.
Come diventare mentore di se stessi e degli altri.

COME MIGLIORARE LA PROPRIA AUTOSTIMA
Qual è l'unico vero modo per essere felici.
Per quale motivo il tempo è un asset dal valore inestimabile.
L'importanza di lasciar andar via le paure e incertezze così da aumentare la propria autostima.
Come utilizzare il tempo in maniera efficace così da raggiungere la felicità.

L'AUTRICE
Margherita Pesarini è nata a Potenza, dove tuttora vive. È moglie e madre di due figli e ha formato la sua esperienza professionale nel settore bancario, occupandosi per molti anni di consulenza relazionale ed ampliando le sue conoscenze nel mondo della finanza. Appassionata fin dai tempi del liceo agli studi umanistici, in particolar modo alla filosofia, ha sempre manifestato un interesse particolare per la propria crescita personale. I suoi studi filosofici l'hanno da sempre indotta ad una profonda ricerca interiore del proprio essere, per ritrovare sé stessa e vivere la vita nel miglior modo possibile, fermamente convinta che il proprio benessere dipenda esclusivamente da sé. Appassionata di lettura, accresce costantemente la sua formazione; ama scrivere e, partendo dalle sue personali esperienze, stimola il lettore, attraverso la conoscenza di se stesso, ad attuare un percorso di crescita personale finalizzato al raggiungimento di felicità e successo.