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Frei und ausgebrannt? Burnout bei Unternehmern und Selbststandigen: Ausmaß, Ursachen und Handlungsempfehlungen

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Alleinselbststandige, Existenzgrunder, Freiberufler, Gewerbetreibende, Handwerker, Kleinunternehmer, Inhaber mittelstandischer und großer Sie alle haben Experten zufolge ein massiv erhohtes Burnout-Risiko. Die Ursachen hierfur reichen von hoher Arbeitsbelastung und wachsendem Wettbewerbsdruck uber standige Abrufbereitschaft und Erreichbarkeit bis zu fehlenden Erholungsphasen. Schwierige Auftragslagen, permanenter Existenzkampf, ungewisse Zukunftsaussichten und mangelnde Absicherung fur den Krankheitsfall und den Ruhestand zehren zusatzlich mental an vielen der rund vier Millionen Unternehmern und Selbststandigen in Deutschland. Ein hoher Anteil von ihnen gilt als burnout-gefahrdet oder ist sogar bereits ausgebrannt. Die Folgen sind gravierend – sowohl fur die Betroffenen und ihre Betriebe als auch das personliche Umfeld. Im Extremfall drohen korperlicher und psychischer Zusammenbruch, lange Ausfallzeiten bis hin zum Konkurs sowie Verlust des (Ehe-)Partners.Was sollten Unternehmer und Selbststandige tun, um der Burnout-Falle zu entfliehen? Welche Praventionsmaßnahmen helfen, die Risiken in den Griff zu bekommen? Und wie lasst sich eine nachhaltige Work-Life-Balance herstellen – und auf diese Weise die Gesundheit, Arbeitsfahigkeit und damit der Bestand des Betriebes langfristig sichern? Neben der Analyse der zentralen Risikofaktoren richtet der Autor sein Augenmerk vor allem auf eine Reihe wirksamer Handlungsempfehlungen, die leicht in den Arbeitsalltag integriert werden konnen.„Frei und ausgebrannt – Burnout bei Unternehmern und Selbststandigen“ ist vor einigen Jahren als Abschlussarbeit im Rahmen des Studiengangs Betriebswirt an der Verwaltungs- und Wirtschaftsakademie Duisburg entstanden. Mit der Buchveroffentlichung folgt der Autor – der selber freiberuflich tatig ist – dem von vielen Unternehmerkollegen geaußerten Wunsch nach einer Art Leitfaden fur den Umgang mit den spezifischen Burnout-Risiken in dieser Berufsgruppe. Denn Literatur zum Thema generell gibt es reichlich, ein entsprechender Fachtitel fur die spezifischen Bedurfnisse von Unternehmern und Selbststandigen existierte bislang jedoch nicht. Eine Lucke, die mit diesem kompakten Ratgeber nunmehr geschlossen wird.


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Product Details
  • ISBN-13: 9783734771835
  • Publisher: Books on Demand
  • Binding: Hardcover
  • Language: German
  • ISBN-10: 3734771838
  • Publisher Date: 6/22/2016
  • Height: 216 mm
  • Weight: 12 gr


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