Schlaf ist ein wichtiges menschliches Grundbedürfnis. Und eigentlich ist Schlafen oder Einschlafen doch ganz einfach und leicht: man legt sich müde in sein Bett, schließt die Augen und schläft ein. Leider sieht die Realität nicht selten anders aus. Viele Erwachsene leiden unter Schlafprobleme. Sie können nicht einschlafen oder werden mehrfach in der Nacht wach. Vielleicht kennst auch Du dieses Problem? Oder bist Du einer der glücklichen Menschen, die sich regelmäßig über einen guten Schlaf freuen können?Fest steht, Einschlafen und Durchschlafen ist nicht immer so leicht, wie es auf den ersten Blick scheint. Wenn wir als Erwachsene schon so oft Probleme damit haben, wie muss es dann erst unseren Kindern gehen?Als Mama weiß ich selbst: Nicht immer legt man sein Kind ins Bett und es schläft problemlos ein. Babys schlummern fast den ganzen Tag. Werden die Kinder älter, verändert sich ihr Schlafverhalten und auch ihr Schlafbedürfnis. Während es Kinder gibt, die von klein an ohne Probleme eingeschlafen sind und durchgeschlafen haben, kämpfen viele Eltern tagtäglich darum, dass ihr Kind endlich in den Schlaf findet.Nicht selten gelingt das nur im Elternbett, auf dem Arm oder bei einem Spaziergang. Auch trifft man immer wieder auf Eltern, die ihre Kleinen sogar ins Auto packen, da diese nur hier zur Ruhe kommen. Natürlich ist das Verhalten der Eltern verständlich, sie wollen für ihr Kind und im gleichen Sinne für sich selbst nur das Beste, Schlaf! Aber auf Dauer ist das nicht der richtige Weg. Denn, es ist wichtig, dass bereits Babys lernen, alleine einzuschlafen.Kennst Du diese oder ähnliche Probleme und Situationen ebenso? Kann Dein Baby nicht alleine einschlafen? Schläft Dein kleiner Schatz nur bei Mama und Papa gut ein, vielleicht auch nur im Kinderwagen, auf dem Arm oder sogar im Auto? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich!Denn sicherlich sind diese Methoden erst einmal eine gute Hilfe, sollten aber keine Dauerlösung sein. Doch wie kann Dein Baby lernen, alleine einzuschlafen? Wie kannst Du vorgehen, und ab wann sollte ein Baby überhaupt alleine schlafen und einschlafen? Viele Fragen, die Du Dir bestimmt auch schon mal gestellt hast.Viele Eltern sind regelrecht übermüdet und überfordert, wenn Babys Schlaf zum täglichen Kampf wird. Bestimmt macht es Spaß, ein noch sehr kleines Baby auf den Armen in den Schlaf zu wiegen oder schlafend auf Brust oder Bauch liegen zu haben. Und natürlich ist es auch mal schön, den winzigen Schatz im Elternbett, ganz nah bei sich, zu haben und gemeinsam zu träumen und zu kuscheln. Aber jedes Baby wird größer, schwerer und älter. Und irgendwann sollte jedes Baby bereit sein, alleine zu schlafen und auch einzuschlafen. In der Praxis nicht selten alles andere als leicht. Wie kann das funktionieren? Und wann ist der richtige Zeitpunkt?Als Mutter eines kleinen Sohnes kenne ich diese Fragen und Problematiken nur all zu gut. Sollte das Baby im Elternschlafzimmer die Nacht verbringen oder von Beginn an im eigenen Zimmer? Ist ein Familienbett sinnvoll? Bestrafe ich mein Kind, wenn ich es alleine schlafen und einschlafen lasse? Oder schadet das sogar der Bindung zu meinem Kind? Alles Fragen, mit der sich tagtäglich viele Eltern beschäftigen. Fragen, denen ich in diesem Ratgeber auf den Grund gehen und Dir passende Antworten liefern möchte.Dazu muss ich sagen, dass es natürlich viele verschiedene Methoden und Möglichkeiten gibt. Jedes Baby und auch seine Eltern sind einzigartig und individuell, und so musst Du natürlich für Dich und Deine kleine Familie selbst und spezifisch entscheiden, wie Du hier vorgehen und mit der Thematik umgehen magst. Mit diesem Ratgeber möchte ich Dir meine Erfahrungen mitteilen und Dir einfach ein paar Infos, mögliche Ideen und Ratschläge, mit auf den Weg geben.Deine Bianca