Magic Mandalas. A Coloring Book for Adults

This book is in Romanian. An English version as well as versions in other languages are also available.

Această ediţie a cărţii este publicată special pentru românii din diaspora.
Citiţi cărţi în limba română! Veţi fi mai aproape de casă, de ţară.
Comandaţi cartea de pe site-ul Amazon corespunzător ţării în care locuiţi şi nu veţi plăti transportul internaţional.

De ce ne propune Ancuţa Sugar; această carte - Mandale magice. Carte de colorat pentru adulţi?
Redăm mai jos cuvintele autoarei:

Cuvântul mandala provine din limba sanscrită şi înseamnă cerc magic. În unele religii, cum ar fi Hinduism şi Budism, sunt folosite pentru meditaţie şi contemplare.

Mandalele au o formă circulară şi au un punct de referinţă central. Prin înfăţişarea ei circulară, mandala reprezintă Universul, perfecţiunea. Reprezentări ale cercului există atât în jurul nostru, cum ar fi Soarele, Luna sau Pământul, cât şi sub forma cea mai mică, cea a celulelor din corpul uman.

Astfel, colorând o mandala, executantul are acces atât la Universul exterior (macrocosm), cât şi la cel interior (microcosm) cu toate trăirile şi provocările lui

După Carl Jung, mandala este un instrument de redescoperire a sinelui, de autocunoaştere. Prin concentrarea atenţiei asupra colorării unei mandale, problemele existenţiale şi cele de ordin material rămân în urmă, axându-ne pe câmpul spiritual, aducând echilibru interior. În acest proces se ajunge la o armonie şi la un veritabil transfer de informaţii între ego şi Sine, între conştient şi subconştient.

În terapie, desenul este folosit ca formă de exprimare a unor emoţii, traume sau conflicte interioare ale pacienţilor, ajutând la descifrarea lor. Prin colorarea acestor mandale, trăirile şi emoţiile îşi fac drum spre exterior, stimulând idei creatoare, linişte şi calm.

După Susanne F. Fincher, colorarea cercurilor ne transportă în timp spre o perioadă a copilăriei când redescopeream lumea prin desen. Era o perioadă lipsită de griji sau preocupări, când Sinele primar predomina asupra egoului. Mandala este astfel o hartă spre redescoperirea lumii noastre interioare, precum şi spre autovindecare.

Mandala este o reprezentare a Divinităţii, iar colorarea ei ne repune în contact cu Divinul din fiecare dintre noi, reîntregind Întregul din care toţi facem parte. Este o călătorie magică prin care ne deconectăm de lumea exterioară pentru a ne regăsi.

După finalizarea unei mandale, vă aşezaţi deoparte şi contemplaţi întreaga imagine în ansamblu, culorile folosite, iar apoi vă poziţionaţi mental în centrul ei şi vă lăsaţi inundaţi de starea de armonie, echilibru şi pace interioară pe care aceasta vi-o induce.

Lăsaţi mandalele magice să vă ajute să redescoperiţi frumuseţea şi perfecţiunea care există dintotdeauna în interiorul dumneavoastră!

Ancuţa Sugar

Ancuţa Sugar

Autoarea cărţii se prezintă

Mă numesc Ancuţa Sugar, sunt născută într-un colţ de rai din nordul României, Baia Mare. Am copilărit în judeţul Sălaj.

Am studiat liceul la Colegiul Naţional Mihai Eminescu din Baia Mare şi am absolvit Facultatea de Litere secţia română-engleză din acelaşi oraş.

Am lucrat câţiva ani ca profesoară de limba engleză în Satu Mare, împăr-tăşind dragostea de cunoaştere cu mari şi mici.

Cel care mi-a deschis ochii şi mâinile spre acest tip de artă a fost Domnul profesor Gheorghe Makara, el fiind modelul meu de dascăl şi de om în şcoala generală. Mi-am redescoperit pasiunea pentru desen în anul 2001, când eram încă în facultate. Natura este sursa mea de inspiraţie, pentru că facem parte din ea inevitabil, iar desenul ne readuce în mod constant în mijlocul ei.

Am făcut parte din Asociaţia Artiştilor Plastici din Satu Mare, având câteva lucrări expuse în Satu Mare şi Ungaria.