Los médicos creen que el alcoholismo no es simplemente un hábito pernicioso de beber alcohol, sino una enfermedad grave. Tiene una naturaleza tanto somática, que lleva a la dependencia fisiológica del alcohol, como psicológica, causada por las características de la psicología de un alcohólico. El alcoholismo también es un problema económico, social y personal que afecta a muchas personas. No solo perjudica la salud de los bebedores, sino también sus destinos y los de sus seres queridos.
Pero ¿cómo puedo recuperar mi sobriedad anterior?Estaba ansioso por estudiar información en busca de una respuesta a una sola pregunta: "¿Cómo dejar de beber?" La mayoría de las veces, no había consejos reales y métodos prácticos y científicos, ni guías que realmente ayudaran a las personas a encontrar su vida sobria anterior. Solo encontraba consejos vacíos y francamente estúpidos. Por ejemplo: "Toma una decisión, haz ejercicio, cambia tus hábitos". Estos consejos estúpidos no dieron ningún resultado. Después de una extensa investigación, me di cuenta de que el 97% de la información disponible en Internet sobre la adicción al alcohol es basura total y tonterías que ni siquiera los niños tomarían en serio. Desafortunadamente, esto no me ayudó a avanzar ni un centímetro hacia superar la adicción.
Pero no me di por vencido y continué buscando. Comencé a estudiar libros científicos y literatura médica. Así, poco a poco, comencé a encontrar mi camino y, lo más importante, información que parecía ser la verdad. Sin embargo, los textos no estaban escritos en un lenguaje sencillo. Tuve que leer un libro diez veces para entender lo que decía.
Después de mis largas investigaciones y estudios constantes, entendí los verdaderos mecanismos de los efectos del alcohol en la psicología de una persona. Entendí qué me hace romper y volver a beber. Cuando supe la verdad, me sentí como Colón cuando descubrió América. Estaba feliz de que mi larga búsqueda hubiera tenido éxito. Y aunque me llevó más de tres años, estaba emocionado. Tenía la clave de la sobriedad que comparto contigo en este libro.
Revelo los secretos y prácticas científicas que aprendí de varios libros que leí y que me ayudaron a dejar de beber, y escribo esta guía incluyendo resúmenes seguros de estos manuales sobre psiquiatría y neurología.
Muchos de los principales centros de tratamiento del alcoholismo en el mundo utilizan estos principios en sus programas libres de alcohol. Debo decir que no he creado nada nuevo. Simplemente tomé estos principios científicos que han demostrado ser efectivos para miles de personas y los presenté de una forma comprensible. Cuando apliqué este conocimiento a mi vida, dejé de beber sin dificultad. También dejé de fumar y me deshice de otras adicciones bastante fácilmente. Y siguiendo mis consejos, seguramente dejarás de beber para siempre.
