Le chakra sacré est situé juste en dessous du nombril. Un chakra sacré équilibré nous procure un sentiment d'assurance, d'affirmation de soi et de joie. Lorsqu'il est déséquilibré, nous pouvons éprouver des sentiments de léthargie et d'infériorité, avoir une faible estime de soi et nous enfermer dans des schémas de pensée négatifs.

Les organes associés à ce chakra sont l'utérus, les ovaires, les testicules, le gros intestin, la prostate et la circulation. Si vous souffrez de tension prémenstruelle, de kystes ovariens, du syndrome du côlon irritable, d'endométriose, de douleurs lombaires ou de maladies du pancréas ou des testicules, c'est sur ce chakra que vous devez vous concentrer.

Il représente également l'acceptation de soi, le fait de s'autoriser à être qui l'on est vraiment, le respect de soi et le respect des autres. L'acceptation de soi, c'est s'accepter et s'aimer tel que l'on est maintenant.

Nous pouvons avoir des choses que nous souhaitons changer, mais tant qu'elles font partie de nous, nous devons apprendre à les aimer et à les accepter. C'est le coeur de nos relations et cela affecte notre capacité à donner et à recevoir de manière égale; c'est la source de la passion de notre vie.

Ce centre est également responsable de la dualité. Lorsque les opposés en nous et nos émotions s'équilibrent, la relation est saine, et nous le sommes aussi. Cependant, lorsqu'il y a des extrêmes de l'une ou l'autre polarité, des problèmes peuvent survenir. Dans sa forme la plus extrême, c'est le trouble bipolaire.

Lorsque ce centre est déséquilibré, nos pensées et nos émotions peuvent conduire à la dépression, à la dépendance, à l'anorexie ou à la boulimie. Ce chakra est équilibré lorsque l'on est en contact avec ses émotions et capable de les exprimer, que l'on a des limites appropriées, que l'on éprouve du plaisir et que l'on se déplace avec élégance.

La guérison des déséquilibres liés à ce chakra implique de développer une relation saine avec ses émotions et son sens du plaisir (d'une manière saine). Les affirmations bénéfiques dans ce contexte concernent le plaisir mérité, le fait d'être en contact avec ses émotions et de les exprimer, et le fait de profiter de la vie. Ce GUIDE explore des techniques efficaces pour ouvrir et équilibrer ce chakra.

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