Este es un libro de psicología aplicada. Trata del maltrato y abuso que ejercen las personas tóxicas y venenosas. Imagino que te has sentido identificada con el título de este libro y por eso estás aquí leyéndome.
Mi libro va dirigido a dos colectivos de personas. Por una parte, a aquellas que están sufriendo abuso, maltrato o las consecuencias de estar inmersas en una relación tóxica o venenosa de pareja o con cualquier otra persona. Y, por otra, a aquellas personas que, teniendo ya al tóxico en el cajón de "ex pareja", es muy probable que ahora estén viviendo "más de lo mismo" en la relación con tal personaje venenoso, y debe estar siendo una tortura la situación de crianza de los hijos en común con él. ¡Si!, no lo parece, sino que es la realidad: él te hace la vida imposible a través de los hijos. Lo peor de todo es que no sólo eres la víctima, sinó que encima te ves atrapada y condenada a ello. El objetivo de este libro es dotarte de información y herramientas para que puedas romper con el dolor y la toxicidad que parece ser que te está generando la relación tóxica, si estás aún inmersa en ella, e incluso con el padre de tus hijos (si él es tóxico), una vez te has separado ya. Si te sientes maltratada por una persona venenosa, por tu pareja o por tu ex a través de los niños, no lo dudes: esa persona tóxica, te está maltratando.
En este libro te voy a aportar recursos para que, por un lado, contrastes lo que te puede estar pasando, con las alarmas del abuso y el maltrato. Por otro lado, detectes y entiendas formas de abuso psicológico como el gaslighting o efecto luz de gas, una forma sutil de maltrato emocional que ejercen con frecuencia los tóxicos contra su pareja o su ex-pareja (mamá de los hijos en común) y puedas diferenciarlo de otras formas de maltrato en el ámbito relacional, de la pareja o de la exvpareja que son dañinas para ti. También analizaremos juntas las situaciones relativas a la crianza de los hijos en común dónde el tóxico ataca con más fuerza. Veremos qué es la violencia vicaria, revisaremos cuales son las posibles características personales (o psicopatologías) que hacen que la persona venenosa se comporte como se comporta e incidiremos en los efectos de todo ello a nivel físico y psico-emocional para las víctimas. Por último, revisaremos qué puedes hacer tú para cortar con esa toxicidad que actualmente te está condicionando la relación con tus hijos y lo que es aún peor, está fastidiando vuestra propia vida y felicidad.
El maltratador es un maltratador toda su vida (a menos que sea él mismo quién desee cambiar, cosa que no es habitual que pase), entre otras cosas porque necesita de esa vitamina que es el ataque al otro para sobrevivir. El camino sólo es uno: despertar tú y romper con el maltrato. Si te quedas con esta idea con la lectura de este libro, ya me doy por satisfecha.