Prokrastination Book by Reino Winter - Bookswagon
Prokrastination

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Die Thematik der Prokrastination genießt nicht nur im englischen Sprachraum vermehrt an medialer Aufmerksamkeit, auch bei uns steigt das Interesse am Phänomen der "Aufschieberitis". Ihm zugrunde liegt das irrational wirkende Verhalten gewisse Aufgaben lieber auf die lange Bank zu schieben und unliebsame Verpflichtungen auf später, morgen oder übernächste Woche zu vertagen.

"Welche Dinge jemand auf die lange Bank schiebt, ist sehr individuell. Die einen verschieben das Putzen, die anderen putzen, um etwas anderes zu verschieben", pointiert der Professor Piers Stell von der University of Calgary in Kanada. Interessanterweise wird das Saubermachen oder das Regeln finanzieller Angelegenheiten am häufigsten aufgeschoben. Allen prokrastinierenden Personen gemein ist ein wachsendes Gefühl der inneren Unzufriedenheit, immerhin werden die selbst gesteckten Ziele nur schleppend erreicht und die damit verbundenen Erfolgsmomente bleiben oftmals aus.

Für Nichtbetroffene mag das Verhaltensphänomen völlig bizarr klingen, aus diesem Grund wird es nicht ungern mit einem schlechten Zeitmanagement oder einer überbordenden Faulheit abgetan, doch die Wissenschaft widerspricht dieser Ansicht deutlich:

  • Jüngste Studienergebnisse räumen unseren Gehirnströmen einen wesentlichen Einfluss auf die Prokrastination ein. Diese bahnbrechende Erkenntnis bringt mit sich, dass uns die Tendenzen zum Aufschieben wohl ein Stück weit angeboren sind.
  • In Zeiten ständiger Informationsflut gesellt sich ein weiterer, wissenschaftlicher Aspekt hinzu. Die Anzahl an Entscheidungen, der wir täglich ausgesetzt sind, öffnet dem "Auswahl-Paradoxon" und damit einhergehend der Prokrastination ebenso Tür und Tor.

Neben theoretischem Wissen zur Aufschieberitis widmet sich dieses Buch vor allem den praktischen Lösungsansätzen rund um die Steigerung der Selbstdisziplin, des Selbstvertrauens und der Selbstzufriedenheit. Nur indem Sie an diesen wichtigen Stellschrauben drehen, werden Sie die Prokrastination langfristig besiegen und zukünftig Ihr volles Erfolgspotenzial ausschöpfen können. Aus diesem Grund verrät Ihnen Reino Winter in diesem Buch 20 praktische Tipps & Tricks zum Aufbau des Disziplinmuskels und dem damit verbundenen Sieg über die Prokrastination.

Dieses Buch ist für Sie eine Unterstützung, wenn:

  • Sie unter chronischem Aufschieben leiden und sich von diesem Verhalten verabschieden möchten!
  • Sie Ihr Selbstwertgefühl, Ihre innere Zufriedenheit und Ihr Selbstvertrauen wieder zurückerlangen und langfristig stärken wollen!
  • Sie erfahren möchten, welche Forschungsergebnisse zur Prokrastination existieren und wie Sie diese Ergebnisse zu Ihrem Vorteil nutzen können!
  • Sie Ihr Erfolgspotenzial in beruflicher, finanzieller, privater sowie gesundheitlicher Hinsicht zukünftig besser ausschöpfen möchten!

Die chronische Aufschieberitis zu besiegen und ab sofort mit mehr Disziplin durchzustarten liegt nur eine Buchlänge von Ihnen entfernt. Verschieben Sie dieses wichtige Thema besser nicht auf übernächstes Wochenende.

Packen Sie es JETZT an, die Zeit des Aufschiebens ist vorbei!


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Product Details
  • ISBN-13: 9781073374052
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 203 mm
  • No of Pages: 150
  • Spine Width: 8 mm
  • Width: 127 mm
  • ISBN-10: 107337405X
  • Publisher Date: 20 Aug 2019
  • Binding: Paperback
  • Language: German
  • Returnable: N
  • Weight: 204 gr


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