L'histoire commence en Asie, où les systèmes de défense physique se sont développés en lien étroit avec les enseignements philosophiques de l'époque. Le Shorinji Kempo se distingue par son lien profond avec les enseignements spirituels. Le livre explore comment cet art s'est inspiré d'une longue tradition tout en mettant l'accent sur l'autoprotection, dans une approche qui cherche à équilibrer le corps et l'esprit.
Le livre aborde comment les pratiques spirituelles orientales, notamment les principes philosophiques souvent associés à la méditation et à la paix intérieure, sont mises en oeuvre dans cet art martial. Ce livre démontre que le Shorinji Kempo ne se résume pas seulement à des techniques de combat, mais repose sur un enseignement holistique destiné à améliorer l'individu à tous les niveaux.
Dans cet art, les techniques de combat sont pensées comme un moyen d'autodéfense, mais aussi de développement personnel. Les mouvements sont étudiés pour leur efficacité mais aussi pour leur symbolisme et leur lien avec une discipline intérieure. Le livre s'attache à détailler comment la pratique régulière de cet art martial renforce non seulement le corps, mais aussi l'esprit, permettant au pratiquant d'affronter les situations de conflit ou de danger avec sérénité et maîtrise.
L'ouvrage présente également l'organisation de la pratique de cet art dans le monde contemporain. De nombreux clubs et centres d'entraînement existent à travers le monde, et l'ouvrage aborde la manière dont ces espaces de pratique favorisent à la fois l'apprentissage technique et le développement communautaire. L'art martial est présenté comme une méthode non seulement de sécurité personnelle, mais aussi de transformation de soi, ancrée dans le respect d'autrui.
A travers une analyse contemporaine, cet ouvrage explore l'évolution moderne du Shorinji Kempo. Il montre comment, malgré ses racines dans des traditions anciennes, cet art martial continue de s'adapter aux besoins et réalités actuels, notamment dans le contexte de la sécurité personnelle. Aujourd'hui, de plus en plus de personnes cherchent à acquérir des compétences d'autodéfense, non seulement pour se protéger physiquement, mais aussi pour trouver un équilibre intérieur dans un monde parfois chaotique. Le Shorinji Kempo, avec son approche intégrée du corps et de l'esprit, répond à ces aspirations.
Enfin, l'ouvrage propose une réflexion sur la place du Shorinji Kempo dans le monde d'aujourd'hui. Est-ce simplement une méthode de combat parmi tant d'autres, ou est-ce un chemin vers une vie plus harmonieuse, plus équilibrée ? Au travers d'exemples concrets et de témoignages de pratiquants, l'ouvrage invite à une réflexion plus large sur la manière dont cet art martial peut nous aider à affronter les défis de la vie moderne avec plus de calme et de confiance.
Ce livre s'adresse autant aux novices curieux de découvrir un art martial hors du commun, qu'aux pratiquants aguerris désireux d'approfondir leur compréhension de cette discipline. Il est à la fois une porte d'entrée vers la pratique physique et une réflexion plus approfondie sur le rôle que peut jouer la spiritualité dans notre quotidien.
