Stop culpabilité !
Home > General > Stop culpabilité !
Stop culpabilité !

Stop culpabilité !


     0     
5
4
3
2
1



Out of Stock


Notify me when this book is in stock
About the Book

Vous restez bloqué sur des problèmes qui vous rongent car vous ne savez pas quoi faire. Vous culpabilisez. D'un côté, vous savez quelle décision vous allégera la vie. D'un autre côté, vous craignez l'erreur, puis le jugement et le reproche des autres. Face à ce paradoxe, vous ressentez un malaise interne.

Vous avez la sensation de ne jamais pouvoir satisfaire votre entourage personnel ou professionnel alors que vous redoublez d'effort en permanence. Parfois, vous vous sentez incapable de réussir sur des sujets qui vous tiennent à
coeur. D'autres fois, vous avez l'impression que les gens sont ingrats et qu'ils s'acharnent contre vous.

A force de faire passer les autres avant vous, dans vos prises décisions, vous finissez par douter de ce que vous voulez vraiment. Chaque bouleversement apporte son nouveau lot de culpabilités et d'émotions: arrêt maladie, divorce,
deuil, rupture et même dans les cas positifs comme la naissance d'un enfant.

Certains jours, vous craignez le burn-out. Vous ressentez une fatigue immense et vous ne voyez plus le bout du tunnel. Ce sentiment vous fait honte.

Culpabilité réelle ou imaginaire ? Peu importe, vous vous sentez coupable dans les deux cas. Ce qui vous fait souffrir.

J'ai une bonne nouvelle pour vous. Savoir choisir, se positionner face aux autres, être ferme: cela s'apprend !

A travers cet ouvrage, nous allons voir ensemble comment mettre fin à la culpabilité excessive pour qu'enfin vous puissiez vivre la vie épanouie que vous méritez, et ce dans tous les domaines: amour, amitié, travail, réussite personnelle.

Reprenez le contrôle de votre vie facilement. Bientôt, vous pourrez vous affirmer et mener la vie que vous méritez, sans culpabiliser.

Plan du livre
CULPABILISER N'EST PAS UNE FATALITE, SES CONSEQUENCES SI
Les conséquences de la culpabilité
Impact sur la santé physique
Impact sur la santé mentale
Impact sur l'avenir
Les facteurs déclencheurs de la culpabilité
Facteurs psychologiques
Facteurs génétiques
Facteurs environnementaux
REPONDRE AUX INJONCTIONS DE LA SOCIETE
Arrêter les idées reçues sur nos relations
Culpabilité dans les relations familiales
Culpabilité dans les relations amicales
Culpabilité dans les relations amoureuses
Arrêter nos idées reçues sur le travail
Culpabilité au travail
Culpabilité sur l'argent
Culpabilité sur la réussite personnelle
SE SORTIR DE LA CULPABILITE
Conscientiser la culpabilité
Identifier les situations de culpabilité
Avancer lorsque notre culpabilité est fondée
Identifier les bénéfices cachés de la culpabilité
Ne pas s'isoler dans la culpabilité
L'aide d'un proche
Le recours à l'écriture
L'aide d'un thérapeute
NE PLUS TRANSMETTRE SA CULPABILITE
Ne plus véhiculer la culpabilité par nos propos
Pour ne pas reproduire les paroles culpabilisantes entendues
Pour oser dire sans blesser
Pour soulager son interlocuteur du poids de la culpabilité
Accepter les choix pris par nos proches
Ne pas confisquer la parole ou la décision de son proche
Respecter l'autonomie et le parcours de chacun
Se libérer des secrets de famille
En bonus: Les 8 fiches téléchargeables

A propos de la collection
La collection AGILTATEUR vous accompagne au quotidien pour améliorer votre bien-être en démontant les idées reçues et proposant des astuces concrètes. Passez à la vitesse supérieure en utilisant ces livres accessibles et pratiques, ainsi que les fiches pratiques fournies en BONUS avec votre achat, qu'il s'agisse de votre vie personnelle ou professionnelle.


Best Sellers



Product Details
  • ISBN-13: 9798343659276
  • Publisher: Amazon Digital Services LLC - Kdp
  • Binding: Paperback
  • Language: French
  • Returnable: N
  • Sub Title: Le guide de survie pour alléger votre vie facilement
  • Width: 152 mm
  • ISBN-10: 8343659279
  • Publisher Date: 22 Oct 2024
  • Height: 229 mm
  • No of Pages: 66
  • Spine Width: 4 mm
  • Weight: 154 gr


Similar Products

Add Photo
Add Photo

Customer Reviews

REVIEWS      0     
Click Here To Be The First to Review this Product
Stop culpabilité !
Amazon Digital Services LLC - Kdp -
Stop culpabilité !
Writing guidlines
We want to publish your review, so please:
  • keep your review on the product. Review's that defame author's character will be rejected.
  • Keep your review focused on the product.
  • Avoid writing about customer service. contact us instead if you have issue requiring immediate attention.
  • Refrain from mentioning competitors or the specific price you paid for the product.
  • Do not include any personally identifiable information, such as full names.

Stop culpabilité !

Required fields are marked with *

Review Title*
Review
    Add Photo Add up to 6 photos
    Would you recommend this product to a friend?
    Tag this Book Read more
    Does your review contain spoilers?
    What type of reader best describes you?
    I agree to the terms & conditions
    You may receive emails regarding this submission. Any emails will include the ability to opt-out of future communications.

    CUSTOMER RATINGS AND REVIEWS AND QUESTIONS AND ANSWERS TERMS OF USE

    These Terms of Use govern your conduct associated with the Customer Ratings and Reviews and/or Questions and Answers service offered by Bookswagon (the "CRR Service").


    By submitting any content to Bookswagon, you guarantee that:
    • You are the sole author and owner of the intellectual property rights in the content;
    • All "moral rights" that you may have in such content have been voluntarily waived by you;
    • All content that you post is accurate;
    • You are at least 13 years old;
    • Use of the content you supply does not violate these Terms of Use and will not cause injury to any person or entity.
    You further agree that you may not submit any content:
    • That is known by you to be false, inaccurate or misleading;
    • That infringes any third party's copyright, patent, trademark, trade secret or other proprietary rights or rights of publicity or privacy;
    • That violates any law, statute, ordinance or regulation (including, but not limited to, those governing, consumer protection, unfair competition, anti-discrimination or false advertising);
    • That is, or may reasonably be considered to be, defamatory, libelous, hateful, racially or religiously biased or offensive, unlawfully threatening or unlawfully harassing to any individual, partnership or corporation;
    • For which you were compensated or granted any consideration by any unapproved third party;
    • That includes any information that references other websites, addresses, email addresses, contact information or phone numbers;
    • That contains any computer viruses, worms or other potentially damaging computer programs or files.
    You agree to indemnify and hold Bookswagon (and its officers, directors, agents, subsidiaries, joint ventures, employees and third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc.), harmless from all claims, demands, and damages (actual and consequential) of every kind and nature, known and unknown including reasonable attorneys' fees, arising out of a breach of your representations and warranties set forth above, or your violation of any law or the rights of a third party.


    For any content that you submit, you grant Bookswagon a perpetual, irrevocable, royalty-free, transferable right and license to use, copy, modify, delete in its entirety, adapt, publish, translate, create derivative works from and/or sell, transfer, and/or distribute such content and/or incorporate such content into any form, medium or technology throughout the world without compensation to you. Additionally,  Bookswagon may transfer or share any personal information that you submit with its third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc. in accordance with  Privacy Policy


    All content that you submit may be used at Bookswagon's sole discretion. Bookswagon reserves the right to change, condense, withhold publication, remove or delete any content on Bookswagon's website that Bookswagon deems, in its sole discretion, to violate the content guidelines or any other provision of these Terms of Use.  Bookswagon does not guarantee that you will have any recourse through Bookswagon to edit or delete any content you have submitted. Ratings and written comments are generally posted within two to four business days. However, Bookswagon reserves the right to remove or to refuse to post any submission to the extent authorized by law. You acknowledge that you, not Bookswagon, are responsible for the contents of your submission. None of the content that you submit shall be subject to any obligation of confidence on the part of Bookswagon, its agents, subsidiaries, affiliates, partners or third party service providers (including but not limited to Bazaarvoice, Inc.)and their respective directors, officers and employees.

    Accept

    New Arrivals



    Inspired by your browsing history


    Your review has been submitted!

    You've already reviewed this product!