Com que frequência você bebe suco?
Não me refiro às variedades em caixa, engarrafadas ou processadas, mas copos de suco feitos com ingredientes frescos, integrais e saudáveis. Se você gosta de beber suco, este eBook certamente será útil para você, pois trata-se de como você pode aproveitar ao máximo essa bebida refrescante. Se você não bebe suco ou não faz seu próprio suco em casa, agora é a hora de começar.
Hoje em dia, a comida se tornou tão variada e abundante que muitas pessoas acabam exagerando com frequência. Produtos de carne processada, doces com alto teor de açúcar, junk food, fast food e muito mais. À medida que você continua comendo esses tipos de alimentos, pode notar que está ganhando peso e desenvolvendo vários problemas de saúde preocupantes. Por causa disso, você procuraria maneiras de desintoxicar e "redefinir" seu corpo para melhorar sua saúde.
Se você está lendo este eBook, significa que percebeu que está na hora de começar a mudar seus hábitos. Isso é uma grande coisa! Agora, o próximo passo é determinar como você pode começar no caminho para um corpo mais saudável.
Para isso, o suco pode ser a chave para desbloquear uma saúde mais saudável.
Embora o suco possa parecer simples e fácil, há mais do que a maioria das pessoas pensa. Por um lado, o suco vem com vários benefícios para a saúde nos quais você certamente estará interessado. Aqui estão alguns exemplos:
A. Juicing ajuda a aumentar sua ingestão de frutas e vegetais por dia.
B. Juicing permite que você consuma muitos nutrientes que seu corpo irá absorver facilmente.
C. Juicing oferece efeitos desintoxicantes para torná-lo mais saudável.
D. Juicing promove a perda de peso.
E. Juicing lhe dá mais energia.
F. Juicing é simples, fácil e oferece muita variedade.
G. O suco também é adequado para adultos e crianças, embora os métodos de suco possam variar de acordo com a idade.
H. Juicing dá um impulso ao seu sistema imunológico.
